علل کمر درد ناگهانی: شکستگی های
ستون فقرات
به علت پوکی استخوان - به علت سرطان ستون فقرات - شکستگی ستون فقرات -
اسپاسم عضلانی - سیاتیک - و خیلی چیزهای دیگه را شامل میشود یکی از راه های
درمانی گرفتگی این است که شما تمرینات کششی ملایم را شروع کنید: زیرا سبب
کاهش اسپاسم کمر میشود